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🌸 환절기 면역력 저하 원인과 해결 방법! 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지는 요즘, 몸이 쉽게 피곤하고 감기 기운이 느껴지시나요? 바로 환절기 면역력 저하 때문일 수 있습니다. 이번 글에서는 면역력이 떨어지는 이유부터, 이를 강화할 수 있는 실천 가능한 방법까지 총정리해 드립니다.❗ 환절기 면역력 저하, 왜 일어날까요?큰 일교차로 인한 체온 조절 실패아침과 낮의 기온 차가 10도 이상 벌어지면 몸이 스트레스를 받아 면역 기능이 떨어집니다.실내 공기 건조 & 환기 부족실내 난방으로 공기가 건조해지고, 환기를 자주 하지 않으면 바이러스에 노출되기 쉽습니다.수면 부족 & 스트레스바쁜 일상으로 인해 충분한 수면을 취하지 못하고, 스트레스가 쌓이면 면역세포 활동이 둔화됩니다.영양 불균형비타민이나 미네랄이 부족할 경우, 체내 면역 반응이 약해질 수밖에 없습니.. 2025. 4. 12.
백일해 증상, 예방접종 시기 및 가격 백일해는 전염성이 강한 호흡기 감염병으로, 특히 영유아와 면역력이 약한 성인에게 위험할 수 있습니다. 예방접종을 통해 효과적으로 예방할 수 있으며, 증상과 예방접종 시기, 비용에 대해 아래와 같이 정리해 드리겠습니다.✅ 백일해 증상: 3단계로 진행백일해는 감염 후 약 4~21일의 잠복기를 거쳐 다음과 같은 세 단계로 증상이 진행됩니다.1. 카타르기 (초기, 약 1~2주)감기와 유사한 증상: 콧물, 미열, 가벼운 기침, 재채기전염력이 가장 높은 시기2. 경해기 (중기, 약 2~4주 이상)발작적인 기침이 반복되며, 기침 끝에 '흡' 소리가 동반됨기침 중 구토, 호흡 곤란, 청색증 등이 나타날 수 있음3. 회복기 (후기, 약 1~2주 이상)기침 빈도와 강도가 점차 감소완전한 회복까지는 몇 주에서 몇 달이 걸릴.. 2025. 4. 11.
📈 2025년 5월 공모주 청약일정 정리! 유망 공모주 총정리 2025년 5월에도 투자자들의 관심을 끌만한 공모주 청약 일정이 줄줄이 예정되어 있습니다. 특히 유가증권시장 상장 예정 종목들과 기대 수익률 높은 희망 공모가를 보이는 기업들이 눈에 띕니다.이번 포스팅에서는 5월 공모주 일정, 주간사 정보, 공모가 범위, 유망 종목 추천까지 한눈에 정리해 드릴게요.✅ 2025년 5월 공모주 청약 일정종목명공모주 일정희망 공모가주간사기업개요GC지놈(구 GC녹십자지놈)5월 22일~23일9,000~10,500원삼성증권바로가기신한스팩16호5월 19일~20일2,000~2,000원신한투자증권 바로가기 인투셀5월 13일~14일12,500~17,000원미래에셋증권 바로가기 롯데글로벌로지스(구 현대로지스틱스) (유가)5월 12일~13일11,500~13,500원삼성, 한국투자, KB 등 .. 2025. 4. 11.
토지거래 허가구역 확인 방법|2025년 지정 지역 총정리 "이 지역, 땅 사고 싶은데 혹시 허가구역인가요?"최근 부동산 시장에서는 토지거래 허가구역 여부에 대한 문의가 급증하고 있습니다. 정부는 투기 수요를 차단하고자 특정 지역을 허가구역으로 지정하고 있는데요,해당 지역에서는 일정 면적 이상의 토지를 거래할 경우, 반드시 허가를 받아야 합니다.✅ 토지거래 허가구역이란?‘토지거래 허가구역’은 부동산 가격 상승이나 투기 우려가 있는 지역을 정부가 지정하여, 해당 구역 내 토지 거래 시 반드시 허가 절차를 거치도록 한 제도입니다.허가 없이 거래하면?📌 계약 자체가 무효가 되며, 벌금 및 처벌 대상이 될 수 있습니다.🏙️ 2025년 기준 주요 허가구역 정리현재(2025년 기준) 정부는 다음과 같은 지역들을 중심으로 토지거래 허가구역으로 지정하고 있습니다:서울 강남.. 2025. 4. 11.